Artículo: Vitamina B y sistema inmunitario

La principal defensa del organismo contra las infecciones es el sistema inmunitario, y para su correcto funcionamiento es esencial cubrir nuestras necesidades de micronutrientes, como las vitaminas y los minerales. Entre ellas se encuentran las vitaminas del grupo B¹.

Cuando el organismo no dispone de niveles adecuados de vitaminas, puede verse comprometida la función inmunitaria, aumentando la vulnerabilidad frente a infecciones y otras enfermedades¹.

Las vitaminas del grupo B juegan un importante papel en el correcto funcionamiento del sistema inmunitario^1-2. Si el organismo carece del nivel adecuado de micronutrientes —incluidas las vitaminas del grupo B— puede verse comprometido el funcionamiento del sistema inmunitario, lo cual aumenta la vulnerabilidad a las infecciones³.

Se ha apuntado que el suplemento con vitaminas del grupo B podría ser un complemento adyuvante en pacientes con infecciones víricas como el VIH^4-5 o la COVID-19^6-7. Las vitaminas del grupo B, además de ayudar a formar y mantener el sistema inmunitario^8-9, potencialmente podrían prevenir o reducir los síntomas de la COVID-19, mejorando la evolución clínica y reduciendo la estancia hospitalaria⁹.

En este artículo de AlmirallMED podrás encontrar diferentes puntos relevantes sobre las vitaminas del grupo B, tales como:

• Funcionamiento del sistema inmunitario
• Papel de la vitamina B en el sistema inmunitario
• Factores de riesgo de deficiencia de vitamina B
• Papel de la vitamina B en la lucha contra las infecciones

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Fuentes de referencia

1. Mikkelsen K, Stojanovska L, Prakash M, Apostolopoulos V. The effects of vitamin B on the immune/cytokine network and their involvement in depression. 2017; 96: 58-71.
2. Bierwirth J, Ulbricht KU, Schmidt RE, Witte T. Association of common variable immunodeficiency with vitamin B6 deficiency. Eur J Clin Nutr. 2008; 62 (3): 332-5.
3. Gombart AF, Pierre A, Maggini S. A Review of Micronutrients and the Immune System-Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients [Internet]. 2020 [citado 6 dic 2020]; 12 (1): 236. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019735/
4. Adhikari PM, Chowta MN, Ramapuram JT, Rao SB, Udupa K, Acharya. Effect of Vitamin B12 and folic acid supplementation on neuropsychiatric symptoms and immune response in HIV-positive patients. J Neurosci Rural Pract [Internet]. 2016 [citado 6 dic 2020]; 7 (3): 362-367. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4898103/
5. Salhany JM, Stevenson M. Hypothesis: potential utility of pyridoxal 5′-phosphate (vitamin B6) and levamisole in immune modulation and HIV-1 infection. AIDS Patient Care STDS. 1996; 10 (6): 353-6.
6. Vatsalya V, Li F, Frimodig JC, Gala KS, Srivastava S, Kong M, et al. Therapeutic Prospects for Th-17 Cell Immune Storm Syndrome and Neurological Symptoms in COVID-19: Thiamine Efficacy and Safety, Invitro Evidence and Pharmacokinetic Profile. medRxiv [preprint].
7. BourBour F, Mirzaei Dahka S, Gholamalizadeh M, Akbari ME, Shadnoush M, Haghighi M, et al. Nutrients in prevention, treatment, and management of viral infections; special focus on Coronavirus. Arch Physiol Biochem. 2020: 1-10.
8. Calder PC, Carr AC, Gombart AF, Eggersdorfer M. Optimal Nutritional Status for a Well-Functioning Immune System Is an Important Factor to Protect against Viral Infections. Nutrients [Internet]. 2020 [citado 6 dic 2020]; 12 (4): 1181. Disponible en:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32340216/
9. Shakoor H, Feehan J, Mikkelsen K, Al Dhaheri AS, Ali HI, Platat C, et al. Be well: A potential role for vitamin B in COVID-19. Maturitas [Internet]. 2020 [citado 6 dic 2020]: S0378-5122(20)30348-0. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428453/